• Часто ли Вы выражаете близким вашу любовь, привязанность и признание?
• Легко ли вы просите о помощи?
• А может быть, в глубине души, вы даже не допускаете, что можете быть зависимым?
• Вы воспринимаете себя независимым, и при этом постоянно стремитесь сделать других счастливыми?
• Трудно ли вам быть в одиночестве?

На этом семинаре вы узнаете черты характера, типичные для человека с эмоциональной зависимостью, и узнаете происхождение этой зависимости.

Эмоциональная зависимость может проявляться множеством способов:

• Кто-то может особенно нуждаться в присутствии и внимании другого человека, кто-то - в комплиментах и оценке, кто-то особенно нуждается, чтобы признавали его способности.
• Некоторые ждут от других, на каждом шагу, их согласия или мнения.
• У других же зависимость выражается в том, что им необходимо постоянно чувствовать себя полезным для других, и ему трудно жить своей жизнью, если кто-то в его окружении несчастлив.

Желать всего этого – нормально и естественно. Но если это становится проблемой для вас, и вы не можете без этого чувствовать себя хорошо, то с этим стоит разобраться.

На семинаре мы рассмотрим эмоциональные и физические зависимости, и их связь.

Как узнать, является ли какое-то ваше действие или ваше желание что-либо употребить внутрь, просто привычкой или вашей физической зависимостью? Попробуйте отказаться от этого хотя бы на неделю. Если вы страдаете, и приходится с трудом сдерживаться, думать об этом и контролировать себя, значит, это зависимость.

Некоторые не замечают у себя никаких зависимостей. Но зато их раздражают зависимости других людей, особенно близких, и они пытаются уговорить их отказаться от предмета зависимости или же критикуют этих людей про себя. Это указывает на их собственный контроль.

Любые зависимости – это важные сообщения о том, что происходит в нашей душе.

И чем сильнее зависимость и тяжелее её последствия, тем больше ваша душа зовёт на помощь!

Речь не о том, чтоб устранить все свои зависимости, а о том, чтобы научиться познавать себя через них, принимать себя или быть более сострадательным к себе и другим.

На семинаре вы сможете осознать свои эмоциональные и физические зависимости и их причины.

Важно также не впадать в другую крайность – независимость, отказ от чьей-либо помощи. Мы рассмотрим разницу быть независимым и быть самостоятельным.

Вы получите методы и инструменты необходимые, чтобы становиться более самостоятельным (автономным), чтобы создавать эмоциональную стабильность в Вашей жизни.